نصائح للطلبة قبل امتحانات التيرم

بني سويف: محمد حسين

في إطار الاستعداد لامتحانات الفصل الدراسي الأول، قدم أمس أحمد شعبان أستاذ التنمية البشرية وممارس البرمجة اللغوية العصبية نصائحه للطلبة فى ندوة بعنوان “استعد للامتحان” بكلية الآداب جامعة بني سويف.

 

تتلخص النصائح في الآتي:

1- إدارك أهمية الوقت

2- تنظيم الأفكار (هناك 40 استراتيجية للخرائط الذهنية التى يستخدمها العقل فى تنظيم الأفكار)

3- ضرورة أخذ فترة راحة بمعدل خمس دقائق لكل أربعين دقيقة

4- ضرورة تحفيز العقل على التركيز، فالعقل البشري قادر على تخزين 6500 معلومة جديدة كل ثانية ومعالجة 2 مليون معلومة فى الثانية

5- ضرورة تناول وجبة الإفطار

6- تجنب السهر

7- عدم الإفراط في تناول الطعام

8- الابتعاد عن أماكن التدخين

You must be logged in to post a comment Login